Гость этого выпуска – Степан Пономарев, который тренируется в «Академии марафона», увлекается трейлами и путешествиями и работает в IT с ИИшечкой, чтобы всё это себе позволить. Из выпуска ты узнаешь: Как Стёпе понадобилось съездить в два беговых тура, чтобы начать наконец действительно бегать Насколько можно прокачаться в беге за один год, если есть хорошая компания и наставник Сможет ли ИИ заменить тренера и почему всё-таки нет Каким был забег на десять километров в Лиссабоне 1 января Мечтает ли Стёпа о UTMB и почему не хочет бежать марафон в городе. 📹 Видеоверсия эпизода youtu.be/yoxkCO4cH44 🏆 Тренировки в Академии https://academymarathon.ru/join 📲 Калькуляторы для бегуна https://academymarathon.ru/treximo 🎙 Подкаст «Держи темп» https://t.me/runpodcast 🐢 Сергей Черепанов https://t.me/sergey_letrack