В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина: - разбираются, зачем бегать 100 км по парку - собираются на ZELRUN 5K, Трибьют-эстафету ММ и Всевозможный забег Больше Чем Можешь - обсуждают зависимость от цифр и тренировки с ИИ. 📹 Видеоверсия эпизода youtu.be/B0KLmN2KA3Y ℹ️ Сколько нужно бегать километров, чтобы бегать быстрее - та самая статья 🏆 Тренировки в Академии https://academymarathon.ru/join 📲 Калькуляторы для бегуна https://academymarathon.ru/treximo 🎙 Подкаст «Держи темп» https://t.me/runpodcast 🐢 Сергей Черепанов https://t.me/sergey_letrack