У нас в гостях амбассадор «Держи темп», который оказался в студии, благодаря тому что много лет нас слушает. Кирилл – руководитель блока развития продаж в IT-компании, отец двух сыновей, любитель парковых забегов и, как он сам говорит – «беговой динозавр». Из выпуска ты узнаешь: Как 15 лет назад Кирилл начал регулярно бегать из-за… молока Что он делал чуть раньше по ночам на роликовых коньках Зачем вести дневник в Whoop и что даёт измерение активности мозга другим гаджетом Можно ли организовать спортивное сообщество внутри компании без бюджета И как так вышло, что в семье Кирилла бегает даже собака. 🏆 Тренировки в Академии https://academymarathon.ru/join 📲 Калькуляторы для бегуна https://academymarathon.ru/treximo 🎙 Подкаст «Держи темп» https://t.me/runpodcast 🐢 Сергей Черепанов https://t.me/sergey_letrack