Меняй!

Формула счастья в Новом Году! Праздничный выпуск

Завершаем год с заботой о себе: как выжить в декабре и всё успеть?

Книжный выпуск: борьба с внутренним критиком, загадки сновидений и биология наших поступков

Книжный выпуск! Подборка книг, которые вдохновили меня на перемены

Откуда взять энергию на перемены, и куда мы сливаем свои силы?

К черту перфекционизм! Как решиться на неидеальные перемены?

Отвечаю на ваши вопросы, болтаю и праздную день рождения подкаста Меняй!

Мозг, но не головной. Добрый выпуск про донорство костного мозга

Желание меняться против страха нового. Пошаговый план, как выбирать действовать

Как учиться новому всю жизнь. Топ лайфхаков для концепции «Lifelong learning»

Как искусство влияет на мозг? С Настей Четвериковой, подкаст «Искусство для пацанчиков»

Искусство и психология: проживаем эмоции правильно. С Настей Четвериковой, «Искусство для пацанчиков»