Терапия творчеством

Мы уходим! Крайний выпуск про завершение психотерапии и завершение нашего подкаста

Травма. Как понять, есть ли у тебя психологическая травма? Что с ней делать?

Образы и символы в терапии. Что это, и как они помогают в работе с травмой, повторяющимся сном и сложными эмоциями. Бонус: связь цвета и нашего состояния

Йога - это психотерапия или духовная практика? Зачем нужны упражнения на коврике? Как работают медитации? Беседуем с тренером по женской йоге

Психология + фотография = фототерапия? Как фотосессии помогают начать любить и принимать себя, а также способствовать личностному росту.

Материалы в арт-терапии

Психология стиля. Откуда берутся модные цвета и фасоны, и как чувствовать себя комфортно и красиво в одежде? Стилист - тоже психолог?

Развитие эмоционального интеллекта у взрослых и детей.

Выход из РПП. Как помочь себе? Нервная анорексия, булимия, заедание эмоций, беспокойства о внешности.

Музейная арт-терапия. Поход на выставку или способ познания себя?

Рекомендации по развитию навыка стрессоустойчивости. Как справляться с тревогой, страхами и стрессом?

Зачем развивать креативное мышление? Навык 21 века, необходимый даже в технической специальности. Как не заглушить творческое начало?