Родила и поняла

#17. Аудиотренировка #Sektamama на дыхание, работу с глубокими мышцами кора и прессом.

«Как тут не поверишь в чудеса?» Слушаем ваши новогодние истории.

#16. «Что делать-то с этими деньгами?» Анастасия Веселко о финансовой грамотности в материнстве.

#15. «Заблуждение многолетней давности может сделать хуже». Доказательный подход в ЗОЖ и в материнстве.

#14.«Этой проблеме уделяется мало внимания». Акушер-гинеколог клиник DocMed о восстановлении после родов.

#13. Дарья Могучая о мотивации, хейте и приёмном материнстве.

#12.«От этого человека я бы хотела детей, а с этим хотела бы их воспитывать». Оля Маркес про отношения и материнство.

#11. «Отстаньте от себя с этими мыслями». Мария Кардакова о депрессии и сложностях самореализации в материнстве.

#10. Оля Маркес о том, как не сойти с ума среди родителей, которые лучше тебя.

#9. «Есть ли секс после родов?» В гостях акушер-гинеколог, сексолог Ангелина Яковлева.

#8. «Диеты не работают». Как выстроить отношения с едой и перестать заедать эмоции.

#7. «Свобода в детском творчестве и психотерапия с 9 лет». В гостях детский иллюстратор Саша Крю.