Run Faq Podcast
9
подписчиков
46
выпусков
У выпуска нет описания.
К сожалению, автор подкаста его не заполнил.
3 сезон 29 выпуск
Александр Головин: еда бегунов — бег на жирах vs бег на углеводах, глюкоза, кисель, банан, магний
3 сезон 28 выпуск
Юрий Сдобников и Беговой монастырь — врачи+бегуны: физическая и силовая подготовка в любом возрасте для улучшения результатов
3 сезон 27 выпуск
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц
3 сезон 26 выпуск
Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции
3 сезон 25 выпуск
Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна
3 сезон 24 выпуск
Победительница Московского марафона Александра Морозова: тактика бега, тренер с телефоном, сложный выбор кроссовок, бег без ОФП
3 сезон 23 выпуск
Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссе
3 сезон 22 выпуск
Дарья Нидбайкина: бег — любовь и ненависть, рекорды в штанге, проблема карбона, мужской прыжок
3 сезон 21 выпуск
Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте
3 сезон 20 выпуск
Чемпионка России Ольга Вовк: секрет победного бега, кайф стипля и тактические игры