Иногда мне ОЧЕНЬ сложно встать на коврик.

Помогают:

Ценности — красивое, здоровое тело. Вчера вот подумала, что хочу нормально родить, 40 минут крутилась вертелась вокруг тазового дна😅 употелась

Спор, обещания, челленджи — у меня сейчас 5 тренировок в неделю дольше 40 минут. Спойлер: на 40 минуте уже пофиг, доделываешь до часу спокойно (ремарка:не всегда)))).

Раньше бы сказала ещё, что профессия обязывает. Но это не так работает:)