Отвечаю на самые популярные вопросы👇🏻

• по интенсиву «Осанка и рельеф»

➡️ Сколько будет тренировок и успею ли я их пройти?

Вас ждут три активных недели тренинга: каждую неделю по 3 тренировки в записи и по 2 в прямых эфирах

На случай, если вы выпадете из процесса или не успеете что-то доделать, все материалы будут доступны в чате ещё две недели. В сумме — пять недель тренировок

➡️ Можно ли оплатить по иностранной карте?

Конечно, напишите нам в бот свою почту и номер телефона, мы выставим счёт на оплату по иностранной карте

➡️ Будут ли записи прямых эфиров?

Да, записи эфиров будут храниться в чате интенсива и доступны в течение пяти недель со старта!

➡️ Как добавить к чату подружку?

И снова пишите нам в бот после оплаты! А точнее — жмите кнопку «Интенсив с другом» и скидывайте ссылку на его профиль

➡️ Какое оборудование необходимо?

Для того, чтобы тренировки принесли результаты, а тело откликнулось рельефом, вам понадобятся:

• две гантели, 2-4 кг

• гиря, 4-10 кг, в зависимости от того, как вы себя ощущаете: новичок, среднячок или профи:)) в чате уже есть рекомендации

• на случай, если оборудования пока нет, вы можете начать без него. Заменить гантели бутылками с водой, а со временем приобрести необходимое

Напоминаю, что интенсив стартовал уже сегодня, но вы ещё успеваете присоединиться до конца дня!

Чтобы найти пару и разделить стоимость на двоих — жмите сюда

Чтобы оформить участие — жмите сюда

До встречи🔴

P.S. в чате уже активная перекличка (добровольная!)) и отчеты по первой тренировке

Интенсив можно проходить в режиме тишины или активно. Никогда не настаиваю на чем-то одном:)