Эфир про питание!

Атлеты, да случится невероятное — я посвящаю утро своего единственного выходного дня НАМ С ВАМИ

Завтра, в воскресенье — 23 января в 12:00 по Москве
Я проведу прямой эфир — ЗДЕСЬ, В ТЕЛЕГРАММ-канале
С моей коллегой Сашей, которая активно работает с девушками, у которых есть проблемы с пищевым поведением
Саша — дипломированный психолог и нутрициолог

Поговорим о том, что такое расстройство и нарушение пищевого поведения
Как можно самостоятельно идентифицировать его у себя (и можно ли)

На какие базовые принципы в питании стоит опираться, чтобы не знать себя в тупик и при этом, классно себя чувствовать, быть в приятной для себя физической форме

В общем, уверена, будет интересно и, конечно, живо и по-дружески

Поставьте напоминаю себе и зовите своих близких!

Жду?