Ребят, на связи?))

Продолжаем рубрику #смируповелнесс с Ксюшей из Ростова🌸

Ксюша — фитнес-тренер, пилатес-инструктор и просто хороший человек!

Погнали, велнесс по-ростовски!

🍀Practice Yoga 11.08

студия фитнеса и массажа в самом сердце Ростова! здесь можно и расслабиться на мфр-роллере, и пропотеть на силовой йоге, а позже — записаться на массаж, чтобы окончательно отлететь от удовольствия.

пр. Чехова, 51

🪻Авоська

после тренировки можно заглянуть в магазин с продуктами здорового питания недалеко от студии. жирный лайк — их наборам микрозелени и широкому выбору правильных сладостей.

пр. Чехова, 45

🌸Султан-спа

когда нужен более тщательный отдых, то отлично подойдет женский спа-центр (к сожалению, мужской альтернативы пока нет).

обязательна к посещению ароматная цветочная сауна. там все насущные проблемы забываются и начинается настоящая ароматерапия:)

ул. Левобережная 39Г

🍀Coffee Mafia & Arfe

здесь можно выпить вкусный кофе и поболтать в уютной атмосфере! лучше места не придумаешь, если нужно где-то скрыться от степного ветра или палящего южного солнца.

ул. Пушкинская, 91А & пер. Братский, 36/5

🪻Jungle Dikobar

ну и велнесс — это всегда про баланс! сюда заглядываем за очень сырным хачапури и бокалом чего-нибудь оздоровительного (например, пива).

пр. Чехова, 78

Есть тут у нас Ростовчане, что добавите?

Напоминаю, на прошлой неделе мы с вами уже посетили Красную поляну, Геленджик и Краснодар, ссылку на пост оставляю тут🩷