Впервые не смогла вам написать личный текст

Впервые обнимала чужих людей так, будто не живу с базовым ощущением недоверия

Впервые рыдала на полу при двадцати когда-то незнакомых людях

Впервые выслушала так много личных историй и совместно проживала свою и чужую боль

Впервые так много, долго и хорошо жила без ноутбука и телефона

Как вы могли догадываться, закончилась моя групповая терапия* и я пришла (попытаться) разделить с вами этот опыт

Удивительно, но то, что в моменте ощущалось как ментальная мясорубка, на выходе подарило мне много жизни и любви

Всегда немного с прищуром наблюдала за восторгом тех, кто там бывал, поэтому примерно представляю ваши ощущения от всего, что написано сейчас и ещё будет

Поэтому без ожиданий быть до конца понятой просто скажу, что расширяться через проживание опыта работы с менталкой и мышлением — это то, что уже много раз делало меня очень счастливой: в моменте и в долгую

Разрешаю себе побыть наедине со своими ощущениями от такого досуга и заодно подумать, в какой форме рассказать вам эту историю в деталях (есть идеи?)
#всесвои

*ретрит Куприянова