Если я могу кого-то простимулировать двигаться к своей версии лучшей жизни, то почему бы не сделать это.

Даже если для этого нужно похвастаться, что моё утро началось вот так:))

Ладно, для баланса признаюсь в том, что зарядка на берегу моря это только красиво, но нихрена не удобно. У меня трижды вылетела грудь (окей, стоило надеть другой купальник), руки тонут по локоть, наклон провоцирует нагружаться одну сторону больше другой и ты каждую секунду рискуешь захлебнуть соленой водицы.

Поэтому зарядки мои зачастую проходят на плитке дома, под кондиционером, либо на воркаут-площадке под навесом.

Но идея записать тренировки для @train_me_online под шум волн не покидает меня. И сегодня я, кажется, поняла где и как могу это сделать.

Скрестим пальчики, чтобы в сентября в train me club появились тренировки пропитанные витаминном D?🤞🏻