Что ждёт вас завтра?⬇️

За всех ответить не могу, но вот за тех у кого есть (или появится в ближайшее время) доступ в клуб — легко:))

• напомню, если вы в клубе, значит вы автоматически участник базового тарифа интенсива «Осанка и рельеф 3.0»

Итак, к делу — завтра в чате Train me стартует подготовительная неделя, что внутри?

➡️ челлендж-упражнение на каждый день (будем втягиваться издалека)

➡️ две тренировочных программы на выбор на основе клуба

➡️ ежедневная поддержка-чек с куратором и атлетами клуба 

Благодаря этой неделе, вы сможете плавно войти в режим регулярных тренировок и синхронизироваться с программой 

Ну а с 8 сентября стартуем по сразу по двум тарифам: базовый и продвинутый

Новые тренировки в записи, прямые эфиры с куратором и со мной — вся внутрянка в медиа✔️

В тренировках будем чередовать работу с гибкостью, силой и выносливостью

Вашими результатами будут: спина без болей, расправленные плечи и подтянутое тело

Здесь без волшебства. Если вы будете делать все по программе, вы точно заметите разницу с первым днем!

Чтобы участвовать в базовом тарифе — нужен только доступ в клуб, ну а для продвинутого понадобиться дополнительный билет участника (и снова подробности на картинке)

Кто в теме? Маякуйте в комментариях!

У кого есть вопросы? Готова отвечать незамедлительно)))

Кто готов вписаться в #интенсив или хочет узнать подробности — оставляю ссылку на бот🔴