я прошла 22 000 шагов и послушала 5 эпизодов подкастов.

Делюсь ссылками на Apple podcasts (на других платформах пожалуйста сами поищите)):

Ты это важно. новый мужской сезон (классная кстати идея). Лена ко мне в гости тоже придет в новом сезоне. будем говорить про отношения

Психология+. выпуск про руминации (или мысленные жвачки). я это дело просто обожаю. как начну гонять мысль в голове, так не могу остановиться

Что они скажут? Выпуск с Радмилой Хаковой. Было так интересно послушать ее в роли мамы и узнать как по-другому воспринимается родительство, когда оно происходит осознанно.

Сперва роди, конечно. Выпуск про макароны. чисто поржать и вспомнить как я ненавижу вермишель и запеканки из макарон.

Начнем с понедельника. СДВГ у взрослых. после прослушивания поставила себе диагноз. Прошла несколько тестов и вроде все в норме. Завтра встречаюсь с психиатром Кириллом Сычевым писать подкаст на эту тему (мы давно придумали, когда я еще не думала о том, что у меня СДВГ)

у меня в основном психологический контент в подборках, очень редко про маркетинг и бизнес. а чтобы мне развлекательное что-то зашло надо сильно постараться.