Настя Кириченко

@l5s5um

5 мая

Как тренироваться, если клуб закрыт?

Мы стартовали майский интенсив и закрыли доступ к клубу для новых атлетов до середины лета

Что делать тем, кто не успел или не смог присоединиться к общей движухе, но тренироваться хочет?⬇️

Моя рекомендация — нераздумывая заходить в курс Лайт

Почему он?

🔻 Короткие тренировки

От 15 до 30 минут, а значит легче решиться вставать на коврик чаще и не сливаться с регулярности

🔻 Мягкий, но результативный подход

Работаем на низком и среднем пульсе, что влияет на результаты тренировок не меньше интенсивных нагрузок

🔻 Без оборудования

А значит, чтобы начать тренироваться вам не понадобится ни-че-го (кроме желания, разумеется)

Начнёте с Лайта, а уже в июле сможете залететь в новый поток клуба с классной базой🤌🏻

На сайте есть возможность оформить доступ на месяц, три или шесть

Выбирайте формат «на свой вкус» и наслаждайтесь результатами🔴