Новая тренировочная неделя — уже в клубе!

Оставляю небольшой обзор, как добраться до неё со стартовой страницы🔴

А заодно, напомню, что вообще такое Train me Club (ну вдруг, кто забыл:)))

Итак, #клуб — это большая библиотека тренировок под любое состояние и запрос

0️⃣ Чтобы выбрать тренировку — достаточно установить нужные фильтры!

Они делятся по направленности, интенсивности, продолжительности, наличию оборудования и тренеру

С помощью фильтров, вы сможете выбрать короткую зарядку, если сил вставать на коврик нет и, наоборот, оставить только самые «горячие» варианты

0️⃣ Для тех, кто пока не знает, как хочет тренироваться, в клубе есть планы на неделю и программы по целям

Ягодицы или пресс? Рельеф или осанка? Всё готово, включай и повторяй

0️⃣ Кроме тренировок вас ждут танцевальные и дыхательные практики, а также лекции от специалистов помогающих профессий — нутрициолога и психосоматолога (помним, что зачастую внешнее это отражение внутреннего?) 

Такие дела, ребят!

Если вы давно в клубе — я вами горжусь, а если только решаетесь — то очень вам рада🫰🏻

Переходите по ссылке, оформляйте подписку и тренируйтесь с удовольствием и без ограничений!