Фитнес, который дома 

По понедельникам у нас принято говорить про #клуб, предлагаю не изменять традициям, НО

сегодня хочу не просто анонсировать тренировочный план на неделю, а рассказать про внутрянку📎

Клуб — это то место, куда мы сложили всё, что насобирали опытным путем. И сделали мы это так, чтобы самим хотелось каждый день «приходить» на тренировку и наслаждаться временем на коврике (спойлер: так и происходит)

А ещё мы хотели, чтобы атлет мог в любой момент подобрать нагрузку под себя:

🟠сегодня первый день цикла
🟠завтра поездка и нет гантель
🟠через неделю миллион сил и дайте гирю в зубы

Все эти задачи в клубе решает умный фильтр: выбрать оборудование, тренера, интенсивность, направленность (ягодицы/пресс/осанка итд)

Но также мы понимали, что многим важна готовая программа и дисциплина, а значит нам требовались дополнительные опции помимо фильтров

Так появились разделы с подборками и планы на неделю, которые мы обновляем каждый понедельник✔️

А из соц сетей мы забрали то, чем мы все ежедневно пользуемся –- возможность добавлять «себе», так появилось избранное 

Тренировки всегда безопасные, а цели всегда — состояние и внешний вид 

Сегодня в клубе больше 100 тренировок разной направленности и интенсивности — периодически я подчищаю и добавляю свежее. Сейчас трудимся над ещё одной опцией 

Помимо этого, внутри танцевальные и дыхательные практики и лекции от экспертов по РПП и питанию

В общем, в клубе есть всё, чтобы вы уверенно шагали к своей цели — красивому и здоровому телу✨

Пробовали клуб? Планируете?

Ссылка прежняя и на прежнем месте, то есть — здесь:)