И пока мы отдыхали, новый выпуск «Нормально же общались» уже смонтирован (спасибо Теме) и есть на всех площадках:
Одиночество эмиграции. Полгода жизни в другой стране (прикиньте как время быстро идёт!)

Этим выпуском мне хотелось получить поддержку и понять что со мной происходит - это нормально и дать эту поддержку таким же вынужденным эмигрантам, как я.
С Женей Петровой, психологом-консультантом, мы поговорили:
- О волнах и этапах эмиграции 
- О теории U-кривой 
- О цене эмиграции и переоценке ценностей
- Возможности найти друзей в эмиграции после 30
- О решениях, принятых на эмоциях и оказавшихся самыми верными 
- О чувстве вины перед детьми
- О проживании утраты своей прошлой, счастливой жизни
Надеюсь для вас этот выпуск окажется таким же поддерживающим, как стал для меня ♥️

Не забывайте о комментариях и звёздах если слушаете подкаст на Apple podcasts. Это самая большая радость и поддержка для меня!

Keep calm and listen!