Кажется, я сломала систему
Чтобы потренироваться в первый день цикла, нужно сделать это рано утром, пока организм не понял, что ему грустно :))
(Утром была силовая тренировка)
Кажется, я сломала систему
Чтобы потренироваться в первый день цикла, нужно сделать это рано утром, пока организм не понял, что ему грустно :))
(Утром была силовая тренировка)