Самое частое, что я слышу от тех, кто тренируется по клубу — я наконец-то чувствую любовь к своему телу.

Почему это важно?

Потому что тело неминуемо будет меняться: возраст, события, стрессы, рождение ребенка, болезни. Мы можем влиять на это и стремиться к лучшему. И самый эффективный способ для этого — сохранять любовь и уважение.

Представьте, что ваш партнер заболел и временно не может удовлетворять ваши запросы — выполнять свою часть по работе или в быту. У него нет сил заниматься любовью, ухаживать за детьми и обсуждать будущее. Что будет эффективным для долгосрочных отношений? Злиться, отрицать, обижаться и отрекаться или проявить объять и уважение?

Помните, что тело — самый важный партнер. Оно красивое всегда, когда здоровое и любимое🤍

#клуб