Давайте честно?
Вы не получите результаты, если⬇️

0️⃣ ваш режим тренировок, сна и питания рушится во время поездок: командировка, отпуск, неделя у родителей

Это значит, что система не стала рутиной

0️⃣ вы каждый раз (даже когда хотите потренироваться), не понимаете что именно поделать

Здесь теряется регулярность

0️⃣ у вас дома нет коврика (забавно, но факт)

Чаще всего вы будете говорить, что заниматься негде

Казалось бы, мелочи, но именно наличие программы и условия, которые помогают выстраивать регулярность — дают вам результаты

В клубе есть всё, чтобы тренировки стали афигенной (и понятной) частью вашей жизни:

➡️ подборки по целям (для бега, для упругих ягодиц, для новичков итд)

➡️ тренировочный план на неделю (обновляется каждый понедельник)

➡️ удобные фильтры для выбора нагрузки (по продолжительности, интенсивности, оборудованию)

➡️ общий чат со всеми атлетами (с челленджами, обратной связью от тренеров и поддержкой коллег по клубу)

Ну а с 4 мая будет ещё и интенсив, где мы будем тренироваться и получать результаты вместе — такой программы ещё не было никогда

Для тех, кто давно в деле, прислушайтесь: тренировки из здоровой гибкости, прошлых интенсивов и новые фитнес-снеки🤌🏻🤌🏻🤌🏻

Вступайте (если не сейчас, то уже только в середине лета)🙂