Матрас, на котором спит Илон Маск, или как биохакинг пробрался в наши кровати:))

В рубрике #обзирания очередная «умная» новинка — матрас Eight Sleep Pod 3 

🔻 Что это? 

Гаджет представляет собой целую систему сна, объединяющую матрас, блок управления с охлаждающей жидкостью и приложение для трекинга сна

Идея проста — сделать сон не просто комфортным, а управляемым и восстанавливающим

🔻 Как работает?

Внутри матраса встроены тонкие трубки, по которым циркулирует вода. Блок управления, стоящий рядом с кроватью, регулирует температуру этой воды — от 12°C до 43°C, создавая идеальный микроклимат под каждым спящим

Да-да, вы не ослышались:))) каждая сторона матраса живет сама по себе: одну можно нагреть, а другую охладить (спасение для пар с разной терморегуляцией организмов:)

Система отслеживает сердечный ритм, дыхание, движения, стадии сна и даже время засыпания. Все данные собираются в приложении Eight Sleep, где на утро преобразуются в графики и рекомендации

Самое интересное — адаптивные сценарии сна: матрас запоминает ваши привычки и со временем сам подстраивает температуру к вашим биоритмам

Например, охлаждает во время глубокого сна и немного прогревает под утро, чтобы разбудить естественно, без резких сигналов

А ещё у него есть бесшумный будильник: лёгкая вибрация в нужный момент цикла сна — и вы просыпаетесь бодрее, чем после трёх чашек кофе

🔻 Сколько стоит и можно ли купить в России?

Цена — от $2 500 за Pod 3 Cover (только «умная» надстройка) и до $4 000 за полноценный матрас с системой охлаждения (извините, подвиньтесь:))))))

В России официально не продаётся, но энтузиасты уже заказывают через посредников из США

🔻 Наше мнение

Ну штош!))) Технологии, конечно, впечатляют: и подогреют, и охладят, и разбудят, и спать правильно научат

Но что делать тем, у кого нет 4000$ на матрас?

Правильно! 

Поддерживать уровень белка в рационе, двигаться (функционалки — как база, остальное — по желанию), заботиться о ментальном здоровье и высыпаться (пусть и не на технологичном матрасе:)))

В целом, все это «звучит», как все фильмы про будущее, которые я смотрела в детстве. И восхищает и пугает одновременно

А вы что скажете?⬇️