Спорим, вы хотя бы раз задавались одним из этих вопросов

Как принимать себя в любом весе и не бояться мнения окружающих❔

Как совмещать работу, материнство и заботу о себе❔

Как в итоге тренироваться, чтобы получать результаты❔

Я для нас с вами поспрашивала об этом самых разных экспертов, которых очень рекомендую послушать

Для удобства публикую третью подборку избранных эпизодов «Коротко и по телу»

• первые две лежат здесь и здесь

Приятного прослушивания:

▶️ слушать на Яндекс.Музыке

▶️ слушать на Spotify

Ждете пятый сезон?:)