Наступи и всё пройдёт!

В рубрике #обзирания магнитные стельки Akusoli Insoles, которые обещают нам легкость, поддержку стопы и улучшение самочувствия в каждом шаге

Ещё один велнесс-продукт из серии, «ничего не меняешь, а жизнь становится лучше»:))

Звучит заманчиво, но давайте разбираться⬇️

0️⃣ Как устроены?

Akusoli — это стельки внутри которых расположены маленькие круглые магниты, а на поверхности — не острые, но достаточно выраженные рельефные точки 

Когда стопа касается стельки, эти выступы создают легкое точечное давление — напоминающее упрощённый вариант акупунктуры

Идея проста:

➡️ рельеф активирует рецепторы стопы

➡️ магниты добавляют эффект «мягкого магнитного поля»

➡️ в движении всё это создаёт ощущение лёгкой стимуляции, которое некоторые описывают как мини-массаж

Здесь никаких технологий из фантастических фильмов — всё построено на механическом воздействии. Это примерно как коврик для акупунктурного массажа, только в формате стелек и в движении))

0️⃣ Что говорит наука?

Магнитная терапия в бытовых аксессуарах не имеет убедительных доказательств клинического действия. То есть магниты — не вредны, но они и не «лечат»

Точечное давление — наоборот, штука вполне рабочая с точки зрения физиологии. У нас на стопе много чувствительных рецепторов, и мягкая стимуляция действительно может влиять на восприятие нагрузки, улучшать ощущение комфорта и немного «будить» мышцы

Эффект, как правило, субъективный: кому-то нравится чувствовать массаж под ногой, кому-то — нет; кому-то становится легче стоять долго, а кто-то испытывает дискомфорт 

По сути, всё реальное действие — это механика, а магниты нужны скорее для красного словца))

0️⃣ Выводы и кому может подойти?

Это вариант для тех, кто:

➡️ любит ощущение стимуляции стоп
➡️ много ходит или стоит в течение дня
➡️ хочет лёгкий массажный эффект без специальных процедур

Может не подойти, если:

➡️ стопа чувствительная
➡️ есть выраженные ортопедические проблемы — в такой ситуации лучше выбирать медицинские стельки по рекомендации специалиста и работать с функциональностью стоп 
➡️ вы ожидаете лечебного или корректирующего эффекта

В целом, стельки «про ощущения», а не «про терапию»

Если хочется добавить больше комфорта шагам и немного оживить стопы — попробовать можно

Если нужен именно лечебный результат — рекомендую обратиться к врачу и добавить в свои зарядки вот эти упражнения

Что думаете?
Пробовать будем?))