Любители йоги и желающие переодически практиковать на коврике неподалеку от кровати, новость для вас!

В декабре в клубе открывается новая подборка — йожная🥳

Йога бывает разная. Я для вас выбрала ту, где много физики. Ту, которая будет развивать силу и запрашивать гибкость. Ту, после которой вы мокренькие ляжете в шавасану и отлетите по полной!

Моей основной просьбой к инструктору было:
•минимум статики
•отсутствие шпагатов
•минимализирование высоких амплитуд и прогибов

Это те нюансы направления, с которыми я не совсем согласна и буду рада вас от них уберечь😜

Благодарю Тоню, что пошла навстречу и создана такую программу, которую я желаю пройти каждому, кто хочет сильное, гибкое и рельефное тело.

Каминг сун, получается!

📌Присоединиться к клубу, регулярно тренироваться и получать результаты:

https://trainmeclub.ru