Друзья, спокойный ум - это не цель, а процесс, где хочется быть в уравновешенном состоянии с заботой к себе и окружающему миру, делая то, что откликается вашим ценностям.

Одна из важных составляющих - это правильное понимание своего состояния, умение не выгорать, развивать свои сильные стороны в том числе в работе или своем деле, при этом не тратя все эмоциональные силы .

Много интересного можете почерпнуть из Телеграм-канала Нигяр Зейналовой и Ани Енютиной , который мне очень откликается.

Авторы ведут Телегам-канал «Пустырник не поможет», где много полезных мыслей для карьеры и гармоничной жизни. Например, пост про креативность и пост про выбор.

Моя теплая рекомендация по ссылке.