С чего начать❓

Закреплю этот пост, чтобы вы, ребята, всегда знали, как найти любимую рубрику в этом канале!

Погнали:

➡️ #обзирания — здесь лежат все обзоры на новые фитнес-тренды, гаджеты для тренировок и исследования о нашем теле

Вот, например, несколько ссылок на такие посты:

Диета «голубых зон» или тренд на долгую жизнь

Статья про «синдром мёртвой задницы» и немного упражнений от меня

Обсуждаем внезапную популярность скакалки

Ищем альтернативу Apple Watch

➡️ #тиндерия — закулисье жизни после развода

➡️ #смируповелнесс — собираем с подписчиками самые маст-визит точки на карте мире (уже есть обзоры из Тель-Авива, Бали, Сочи, Москвы, Амстердама и Питера)

➡️ #клуб — всё, что нужно знать о моём онлайн фитнес-клубе Train me, анонсы новых недель, подробности о содержании

➡️ #упражнения — простые, но эффективные упражнения, которые можно выполнить здесь и сейчас 

➡️ #подкаст — если никогда не слушали, то сейчас самое время)))

➡️ #менторинг — результаты моих подопечных, слоты для записи

➡️ #вывклубе — рубрика с отзывами самых преданных атлетов клуба

➡️ #окситоцин — для всех, кому необходима порция тепла и уюта! Переходим по хэштегу и смотрим фото в комментариях (и делимся своими, если таковые имеются)

➡️ #мемы — наша пятничная база:)))

➡️ #всесвои — мои личные переживания, мысли и просто жизнь:)

Вроде всё! Каких рубрик не хватает? Что хотите добавить?
Помогайте!