Нормально же общались

По средам у нас принято говорить про #подкаст и раз уж вчера я познакомила вас с Олей, то с удовольствием напомню, что у нас есть совместные выпуски в её подкасте

Вот они:

0️⃣ Физические нагрузки после 30: от зарядок до силовых

0️⃣ Как стресс и эмиграция влияют на наше тело

Слушайте (если ещё нет:)) и возвращайтесь с обратной связью, буду рада обсудить🔴