Ребят, привет! Начинаю неделю с полезной информации для действующих и будущих атлетов моего клуба:)

Каждый понедельник мы выпускаем новый тренировочный план, который продумываем так, чтобы по итогу вы кайфанули от процесса, себя и результатов!

На этой неделе — разбираемся с физиологическими причинами отсутствия энергии и поднимаем её же, с помощью простых, но функциональных движений✊🏻

Переходите по ссылке, чтобы попробовать:

https://trainmeclub.ru/authorized/catalog/week