Ребятааа, мы в Америке!

Ну точнее, наша рубрика #смируповелнесс добралась до Лос-Анджелеса💔

А делиться лучшими велнесс-местами с нами будет Олеся Литвинова — психолог, интегративный нутрициолог и специалист по психосоматике

Олеся более 5 лет работает в интегративном подходе с состоянием человека, учитывая физический, эмоциональный, ментальный и энергетический уровни.

❤️Самые внимательные знают, что лекции Олеси есть у нас в клубе!

Пять лет назад я буквально вцепилась в Олесю, когда узнала, что она совмещает Psy2.0, расстановки, телесно-ориентированную терапия, гештальт и логотерапия

Мне удалось с ней поработать над моим пищевым поведением:)

Но об этом обо всем можно прочитать в канале Олеси, а пока — погнали покорять ЛА⬇️

🔻 Maru coffee и Community goods

Кофейни с вкусной и качественной матчей

🔻 Cafe Gratitude

Приятное кафе с напитками и суперфудами

🔻 Manhattan beach

Идеальная набережная для пробежки у океана

🔻 Tad Williams Trail (Pasadena)

Секретное место для безлюдного и живописного хайкинга

🔻 Silver lake park

Тихое место для утренней растяжки или йоги на свежем воздухе

🔻 Gjusta, Forage, Sightglass coffee, Doubting Thomas, Great White

Любимые места для полезных завтраков из фермерских и органических продуктов

🔻 The Chocolate Dispensary

Магазин крафтового шоколада со всего мира, где можно купить необычный шоколад на альтернативных подсластителях и совсем без сахара

Короче наша рубрика пока путешествует за всех нас

Как вам подборка?
Куда ещё «слетаем»?🙂