после записи выпуска про медитации, я решила, что откладывать больше некуда, надо освоить этот навык, который мне никак не поддавался.
вот второй день медитирую. пока мысли все в кучу, вспоминаю во время медитации даже то, о чем забыла уже тысячу лет назад.
но я решила, что главное не надо сдаваться, надо продолжать пробовать.
хочу чтобы они мне покорились))