Наглядно про похудение после эмиграции;)

Вы тоже видите эти милые щечки на первой?

В инстаграме веду линию
(в хайлайтсах «про вес») — там про набранные 8-10 кг после переезда; о том, как с этим жить без паники и что реально помогает. Параллельно отрабатываю, так сказать, на себе.

Радует, что результат явно долгосрочный, ибо сбросила не за неделю или месяц.
Прошло четыре с первой фотографии. И ограничивала я себя примерно ноль раз.

Спасибо, @playhouse_tlv за фотоотчёты с мероприятий и бонусом мои до/после :)))