Я тут подумала, что логично было бы подсобрать велнесс-плэйсы из тех мест, где я успела пожить

Шри-ланка была, поэтому сегодня в рубрике #смируповелнесс — Тель-Авив⬇️

Вот мой топ период моей жизни там (2022-2023). Девочки сказали, открылось много нового, поэтому сделаем апдейт через какое-то время:

🔵 HOC (их три по центру)

Беленькие стильные кофейни в стиле Московских ABC COFFEE ROASTERS

Авторы сети помешаны на кофе — это семейная пара с детьми и австралийской овчаркой (вам нужны эти детали, я знаю))), которые объездили пол мира, изучили тему, вернулись и открыли чудо-места

🔵 Nahat (со своим обжарочным цехом)

Их два, один в центре Теля, на площади Дизингоф. Вам как раз туда сильно надо, если хотите посмотреть город

🔵 Заодно поешьте в CUCU

Дальше про движение:

🔵 Для бега и воркаута — вся набережная

Поговаривают, что побережье Тель-Авива одно из самых вдохновляющих спортивных мест и красивых в целом. Разделяю очень!

🔵 Elf Pilates

Пилатесные очень популярны в Теле. В этой есть классная опция сходить к русскоговорящим девочкам

🔵 Beit Hanna Harabi

Четырехэтажный класт: два этажа фитнеса, тихий коворкинг, крыша (загорать между созвонами)), вкусное кафе и студия керамики. Зависала там пару месяцев конкретно

🔵 Скаладром в Парке яркон

Кайф, что под открытым небом, а так — все по классике. Для тех, кто любит или хочет попробовать

🔵 Gaga

Сходить на Гагу в Тель-Авиве — это как выпить кофе с круассаном в Париже

Официально Гага — это язык движения, придуманный в Тель-Авиве (!) хореографом Охадом Нахариным

Неофициально — это медитация для неусидчивых, психотерапия и безумно интересный экспириенс.
Я уже писала про это направление вот тут

🔵 Прокат сапов / серфов

Для этого лучше всего подойдут Гордон бич или Авив бич

🔵 Icebath

До Тельчика дошла тема с холодными ваннами. Говорят, вот здесь прям гуд

🔵 Студия танцев eStreet

Кто по танцам? Вам сюда
(не совсем Тель-Авив, но очень рядом)

Удобное приложение и огромный выбор направлений. Можно просто вписываться разово или ходить постоянно. Любой уровень подготовки (важная штука в танцах. Натыкалась на диссонансы в этих вопросах)

🔵 Сеть студий Fit House

Здесь и покрутить педали, и барре, и пилатес и другое.
За техникой следить сильно не будут, но атмосфера есть

🔵 В теплых странах есть бани!

Например, вот одна из них:)

🔵 Зумба напротив моря

Оставляю ссылку на инструктора, мне нравилось, что на закате, драйвово и потно

Кажется, пора брать билеты и оправдать наличие второго гражданства своим визитом😅

Что думаете?
Были? Поехали бы?)