Где найти мотивацию?

(чтобы заняться здоровьем, телом, спортом, учить языки или «подставить что-то своё»)

Зачастую мотивация появляется не из давления на себя, как многие привыкли думать, а из вовремя услышанной мысли, поддерживающего диалога и опыта тех, у кого уже получилось

На этой неделе предлагаю достать из «архивов» четвёртого сезона «Коротко и по телу» выпуски с Юрой Мурадяном и Еленой Орловой

Первый — о том, как раскрытие потенциала влияет на внешний вид и достижение целей

Второй — о том, что делать, если одна из таких целей — бег✌🏻 (есть здесь такие?)

Слушайте, вдохновляйтесь и возвращайтесь с обратной связью, ей здесь всегда рады🔵

#подкаст