К слову про здоровую кукуху, о которой вчера шла речь.
Мои топ-3 находки по теме за последние пару месяцев:

Фильм «Стац: инструменты успеха»
Это документалка, которую снял актер Джона Хилл про своего психотерапевта. Я считаю, что нужно смотреть 100%. Но если нужны какие-то еще аргументы, оценка на Кинопоиске 7.8:)

Книга Екатерины Сигитовой «Иделаьный шторм»
Уже рекомендовала, но не побоюсь повторяться.
Даже если вы не теряли близкого и не разводились, все мы с вами «дети» пост эпидемного времени и военного периода.
Очень круто объясняются процессы кризиса, как себя в них не терять, что вообще делать.

Книга Марины Абрамович «Пройти сквозь стены»
Она не про выравнивание кукухи совсем. Скорее про расширение границ.
Возможность переключиться на чужой, совсем непохожий опыт. Примерить что-то на себя и в очередной раз убедиться в том, какой же все-таки мир не дуальный.

Ваши рекомендации с радостью принимаются тоже👇🏻