Вижу очень много силы в навыке выдерживать скуку. Полюбить скуку и вовсе — значит стать гораздо свободнее во многих вопросах

Слишком много деструктивного происходит из-за неумения справляться с необходимостью ничего не делать. Многие вредные привычки рождаются именно здесь

Не делая ничего, мы чаще всего сталкиваемся с тем, что чувствуем. А это порой очень некомфортно

Мы порой даже не осознаем, что, избегая тишины, соглашаемся на встречи с теми, кто нам не близок, едим, когда не голодны, смотрим и слушаем то, что не соответствует нашим ценностям — изменяем себе

Этим постом я пришла легализовать смотрение в потолок и рассматривание узоров на коврах из детства

Чем больше работаю с людьми, тем больше замечаю связь между навыком выдерживать тишину и качеством жизни человека

📍Телецкое озеро