Лучшая утренняя зарядка и медитация - это прогулка на природе.

Я люблю встать пораньше, чтобы послушать пение птиц. Каждый раз выступает уникальный оркестр. Исполнителей заметить сложно, но голоса у них непередаваемые 🐦‍⬛🌳

Возможно это аудио войдет в одну из медитаций Сказок Морфея.

P.S. Смотрите только со звуком:)