каждый вечер у меня теперь квест:
собери ланч бокс, чтобы было вкусно/сытно/полезно и не выкинуто в помойку 🫤
сюда еще добавятся
+рис/наггетсы

а второе фото: пример расписания на день спасите/помогите 🫢