Я снова пошла учиться

По порядку:

Последние пару лет я переваривала всё то, чему набиралась до этого лет восемь точно

Я реально постоянно проходила какие-то обучения и семинары. Так напроходилась, что аж в какой-то момент закружилась голова от изобилия точек зрения и подходов

Было разное: гнев, торг, принятие, пересмотр системы. Худшее, что сотворили со мной обучения – сделали радикальной. Так можно, а так нельзя

Когда оказалась в международной академии коучинга (тоже обучалась естественно)))), отловила злую шутку и притормозила с повышениями квалификации по теме фитнеса

Тогда я буквально запретила себе смотреть и читать что-то принципиально новое и поставила задачу сформировать свою картину мира

Взять всё, что услышала, увидела, потрогала и сложить свой рабочий пазл (часто уделяю этому целый блок на менторинге с коллегами, работает на «ура»)

Так, за последние пару лет я вернулась к тому, что обожаю функционалки. Люблю интенсивность, но через грамотную подготовку тела. Уважаю работу с тканями, трепетно отношусь к фасции, но никогда не выделяю на это весь тренировочный час

Сейчас мои занятия это действительно комбо из всего, что есть в мире фитнеса. В этом помогли убедиться беседы с сильными экспертами нашей сферы в рамках моего подкаста

И вот я снова пошла. Но теперь не вширь, а вглубь

Все чаще задумываюсь о базовых процессах. А как это повлияет на восстановление, а на гормоны, а лимфа, а кишечник? Хочется сделать зум аут и посмотреть на тело сегодняшними глазами и мозгами

В общем, иду укреплять фундамент. Восемь месяцев дотошного изучения базовых процессов

Кажется, это мой самый долгий коммитмент на текущий отрезок времени (сравнить можно только с тем, что вчера я оплатила аренду байка до конца мая:))

Буду честна, мне бывает тревожно, что не вывезу все свои планы: запуск пятого сезона подкаста, изучения языка, будущий интенсив, блог и свой быт в другой стране с собакой

Но объем предвкушения сильно больше, чем тревоги. А значит, всё правильно делаю

В общем, буду углублять свои знания, а значит усиливать ваши результаты.
Тут у нас с вами прямая связка. Никуда не деться!