Мой телеграм-канал: https://t.me/mustreads Наставничество/консалтинг от меня: https://forms.gle/y99ZzFzLdRxARvch7 Канал гостя на YT: https://youtube.com/@VitaliyBuzhan Канал гостя в тг: https://t.me/vitaliybuzhan_psy Предыдущий подкаст с гостем: https://youtube.com/watch?v=8pdAbIafXgY&t=100s Психолог Виталий Бужан отвечает на самые интересные вопросы о психологии, которые сейчас задают буквально все. В этом подкасте мы обсуждаем правила продуктивности для невротиков, попсовость ментальных болезней, войну полов, рабочие и нерабочие методы борьбы со стрессом, разницу лени и прокрастинации и не только. Маствотч для тех, кто хочет чувствовать себя лучше и быть продуктивнее. 00:00 — Интро 00:43 — О чем выпуск 01:18 — Продуктивность для невротиков: что это 02:17 — Трудоголики не продуктивны 03:43 — Никто не знает про невротизм? 04:12 — Невроз vs невротизм 06:12 — Нормальные люди существуют? 07:58 — Соцсети и тревога 10:22 — У всех ментальные проблемы? 11:29 — Правила продуктивности невротиков 12:40 — Невротизм — это часть личности? 15:42 — Как невротизм влияет на продуктивность? 17:59 — В креативе больше невротиков? 20:07 — Невротизм и перфекционизм 21:21 — Разница лени и прокрастинации 24:29 — Правила продуктивности для невротиков 27:47 — Почему цели не работают 29:14 — Человек хищник или жертва? 31:37 — Невротизм лечится? 32:47 — СДВГ путают с невротизмом? 34:24 — Все диагностируют себе СДВГ? 35:51 — Как СДВГ связан с нарциссизмом 37:39 — Интересная гипотеза про невротизм 39:23 — Мы не учимся без стресса 42:08 — GPT — лучший редактор? 44:41 — Обсуждаем темные стороны личности 46:59 — Политики из темной триады 48:29 — Все политики — психопаты? 50:36 — Что делать, если ты нарцисс 53:55 — А если близкий — нарцисс 56:44 — Про эмпатию у психопатов 59:18 — Что такое стресс 1:03:24 — Разный стресс — разный эффект? 1:05:51 — Влюбленность — тоже стресс? 1:07:13 — Что делать со стрессом 1:10:39 — Стресс или усталость? 1:12:24 — Редфлаги и война полов По всем вопросам: mazdrid@gmail.com