🎙В этом эпизоде у меня в гостях — Елена Шмидт: коуч с опытом более 300 часов, руководитель проектов в биотехнологической компании в Германии, мама троих детей и человек с глубокой внутренней опорой. Мы говорим о переезде из Сибири в Германию, культурном шоке, жизни между странами и поиске баланса между работой, семьёй и собой. Елена делится тем, как коучинг помог ей самой и как она теперь помогает другим достигать целей легче, без выгорания и напряжения. Особое внимание — тесту OCEAN, современному инструменту, который помогает лучше понять себя, свои реакции и поведение в новой культурной среде. 💬 В эпизоде: - путь переезда и адаптации в Германии и Швейцарии; - как изменился взгляд на карьеру, семью и успех – личный путь в коучинг; - 5 граней личности по тесту OCEAN и как они влияют на адаптацию; - поддержание русского языка у детей в немецкоязычной среде. 🎧 Если вы живёте за границей, проходите адаптацию,ищете новые опоры и хотите лучше понять себя — этот разговор для вас. В эпизоде мы также гоовриои о ретрите Елены с Аллой Волкогон, который пройдет с 4 по 6 июля в Гёттингине, Германия, подробности здесь и о ретирите "Живой Контакт" 21-22 июня, подробности здесь. Контакты Елены: Инстаграм Телеграм Канал Подписывайтесь на подкаст «Будь дома везде» и делитесь с теми, кому это может быть важно. ⠀ 📬 Записаться на коуч-сессию со мной в Телеграм: @gulbianielena #подкастобиммиграции #переезд #адаптация #коучинг #тестOCEAN #жизньзаграницей #личностныйрост #работаизарубежом #билингвизм #иммиграция