Как перестать быть для всех удобной? — почему многие из нас выбирают жить ради других — как это может привести к выгоранию и потере себя Откровения от меня: — моя история: от хорошей Лены до осознания необходимости перемен — как я начала ставить себя на первое место и что это изменило — почему важно не испытывать чувство вины за заботу о себе — мой план: как выстраивать здоровые границы и жить полной жизнью ➕ практические советы для улучшения ваших отношений и общего благополучия Все есть в этом подкасте. Приятного прослушивания!