Привет! Все друг-другу желают счастья, но что это такое? Разбираемся в новом эпизоде! Компоненты счастья, навык быть счастливым, ритуалы, несчастье и психологическая зрелость - обсудим всё это и даже больше вместе с психологами-экспертами. А ещё подведём итоги года, поздравим всех с Новым годом и сделаем важный анонс. Скорее включайте - это особенный выпуск! Таймкоды: 00:00:14 — Вступление 00:01:12 — Определение: Что такое счастье и сколько оно длится? 00:07:40 — Из чего состоит счастье? 00:13:20 — Умение быть счастливым — это навык? 00:22:00 — Без чего невозможно стать счастливым? Что такое несчастье? 00:27:36 — Связь психологической зрелости и счастья 00:33:45 — Лирическое отступление 00:36:48 — Счастье — это про поиск чего-то извне или изнутри? 00:45:01 — Важный Анонс! 00:49:33 — Что делает нас счастливыми? 00:57:34 — Лайфхаки 01:04:47 — Саммари 01:07:40 — Статистика подкаста 01:09:15 — Новогодние поздравления 01:14:47 — Заключение Телеграм-канал с анонсами и материала из подкаста: https://t.me/neotsvechivay Упомянул в выпуске: Наталия Кедрова “Азбука эмоций” и исследование Гарварда https://www.youtube.com/watch?v=8KkKuTCFvzI Я сердечно благодарю экспертов этого выпуска: Татьяна Бушман, взрослый и детский психолог, гештальт-терапевт, супервизор. https://t.me/tabushman_psy Евгений Олейник, психолог. Сертифицированный, аккредитованный МГИ гештальт-терапевт. https://www.b17.ru/kahuctpa/ Ася Захарова, психолог, гештальт-терапевт. https://t.me/psybrained Анна Мешкова, аналитический психолог. https://pcap-jung.ru/?page_id=5102 Дарья Войтехович, гештальт-терапевт и арт-терапевт. instagram.com/psy.darya.vo * *Социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ. Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ. --------------------------- Best sound by Ilya Yatsenko Jingle: “Holding Me Down” by Jon Worthy and the Bends From the Free Music Archive, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Звук вафли: https://zvukogram.com/ Фоновая музыка: Monplaisir - "Brotherhood", "Juillet", "Bleu", Komiku - "Time" & John Bartmann — "Serial Killer" from https://www.chosic.com/; Bensound — "Memories" from https://sound-pack.net/; OWBprod. — "I go now into silence" from https://vk.com/owbprod; Aaron Kenny — "Christmas Village", "Christmas Homecoming" & ZitronSound — "Christmas Village", "Christmas Eve" from https://zvukipro.com/ #творчество #психология #саморазвитие #подкаст #поисксебя #лайфхак #счастье #отношения #досуг #новыйгод #гештальт #эмоции #смысл