Почему нам кажется, что «там было лучше», даже если жизнь за границей уже наладилась? В этом выпуске разбираем, как работает ностальгия на уровне психики и мозга: почему память становится избирательной, как мозг «подкрашивает» прошлое и при чём здесь чувство утраты и идентичности. Поговорим о том, когда ностальгия это ресурс, а когда она начинает мешать жить настоящим, и как с этим работать с помощью простых техник из КПТ.