Легенда сцены и экрана, человек, который на личном примере доказал, что кардинально измениться и найти новые смыслы можно в любом возрасте. У нас в гостях великолепный Ефим Шифрин! Поговорили о самом созидательном и важном: как сохранить блестящую физическую форму, почему артисту опасно «бронзоветь» и в чем кроется секрет долгой и счастливой жизни. Ефим Шифрин предельно искренне делится личным опытом трансформации тела и мышления, рассуждает о ценности крепких отношений и важности личной свободы в браке. В этом выпуске обсуждаем: • Как держать себя в отличной форме и зачем нужен ежедневник • Почему важно постоянно учиться новому и развивать свои таланты • В чем разница между психотерапией и духовной опорой • Секреты крепкой семьи и уважение к партнеру • Отношение к славе, возрасту и любви к своему делу Ефим Шифрин в интернете: https://www.instagram.com/koteljnik/ https://t.me/koteljniklive https://vk.com/koteljnik https://www.youtube.com/@EShifrin Поддержать канал: - Boosty (если Вы в России): https://boosty.to/interesniypodcast - VK Donut: https://vk.com/donut/vladaganov - Спонсорство на YouTube: https://www.youtube.com/c/ИнтересныйПодкаст/membership - Patreon (если Вы не в России): https://www.patreon.com/cw/vladaganov