Только мы поговорили про то, что цены на бензин могут быть поводом для тревоги, так теперь беспокоиться приходиться уже о наличии топлива в целом. Что же, мир вокруг меняется. Но как быть, если его перемены не дают покоя? Василий Мазанюк — психолог, работающий в методе рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ), и резидент ПроПси пришел в гости к аналитически-ориентированному психологу Никите Пешкову поговорить о тревоге и о том, как с ней можно совладать: - Упомянули выученную беспомощность - Перешли на личности (обменялись собственным опытом) - Попробовали очертить зону собственного контроля - Были осторожны с советами и рекомендациями Приятного прослушивания и просмотра...