Брошюра «Первый градус» (практика, тест, стоп-правила, бесплатно): https://shorturl.at/RwslG Брошюра "Насколько глубока твоя Заморозка?" бесплатная рабочая тетрадь -https://shorturl.at/ajYIV Вам 50 — а после звонка матери вы на два дня выпадаете из жизни. Это не характер и не «слишком чувствительная». Это слияние: должность успокоительного, выданная в детстве бессрочно. Разбираю механизм — почему отделиться ощущается как предательство, чьи чувства занимают вашу линию и что возвращает вас во взрослый возраст. Внутри: тест из трёх вопросов и практика на две минуты для момента после звонка. Спринт «Возвращение чувствительности» — старт в понедельник, в моём Telegram: https://t.me/codeA8/1683 Это образовательный материал, не терапия и не экстренная помощь. Если сейчас невыносимо: 8 800 100-49-94 (единый телефон доверия); 8 800 7000 600 (для женщин, столкнувшихся с насилием); 8 800 333 44 34 (кризисная линия); Европа — 112; 116 123 (эмоциональная поддержка, ряд стран ЕС). Алекс Хант | ПТСР, к-ПТСР, нарциссический абьюз | Консультации онлайн Консультация онлайн - https://myhealing.tilda.ws Бесплатные Ресурсы Канала - https://t.me/codeA8/1026 ДИСКЛЕЙМЕР Контент этого канала (видео, аудио, описания, комментарии автора) носит исключительно образовательный и информационный характер, отражает личную профессиональную позицию автора и не является медицинской, психологической, психотерапевтической или психиатрической услугой, диагностикой, лечением или индивидуальной рекомендацией. Материалы не заменяют очной консультации и не учитывают вашу личную ситуацию. Просмотр, прослушивание, комментарии, подписка или донат не создают отношений «специалист — клиент» и не порождают обязанностей по оказанию помощи. Канал не предназначен для экстренной помощи. Если вы переживаете острый кризис или мысли о причинении вреда себе или другим, незамедлительно обратитесь в местную службу экстренной помощи или к лицензированному специалисту в вашей стране. При психологических трудностях обращайтесь к лицензированному психологу, психотерапевту или врачу-психиатру в вашей юрисдикции. Юридические вопросы. Любые упоминания правовых аспектов (развод, опека, защита от насилия, имущественные споры) приведены в общеобразовательных целях, не являются юридической консультацией или рекомендацией к действию. Законодательство различается по странам и регионам; за правовой помощью обращайтесь к лицензированным адвокатам соответствующей специализации в вашей юрисдикции. токсичная мать, мать нарцисс, нарциссическая мать, сепарация от матери, сепарация от родителей, слияние с матерью, созависимость с матерью, отношения с матерью, взрослая дочь и мать, вина перед матерью, чувство вины перед родителями, как отделиться от матери, границы с матерью, как выстроить границы с родителями, как общаться с токсичной матерью, психология отношений с матерью, манипуляции матери, контролирующая мать, властная мать, холодная мать, обида на мать, эмоционально незрелые родители, недолюбленность, детская травма, комплексная травма, кптср, тяжело после звонка матери, мама манипулирует, мама обижается, синдром хорошей девочки, удобная дочь, заморозка чувств, эмоциональная заморозка, ничего не чувствую, вернуть чувствительность, как перестать чувствовать вину, эмоциональное насилие в семье, эмоциональный абьюз, семейные сценарии, межпоколенческая травма, внутренний ребёнок, опора на себя, ценность себя, психология женщины 50 лет, психолог для женщин, психология простыми словами, нарциссизм, нарциссический абьюз, алекс хант, клинический психолог, narcissistic mother, enmeshment, mother wound, emotionally immature parents