У меня был прекрасный день! Погуляла в лесу, потренировалась, была довольна собой и своей жизнью. Потом зашла в соцсети и через пятнадцать минут скроллинга обнаружила в себе целую коллекцию претензий: недостаточно стройная, недостаточно тренируюсь, не там живу, недостаточно работаю и вообще мало путешествую! Моя жизнь за это время не изменилась. Но изменилось то, с чем я начала себя сравнивать. В новом выпуске «Душевных диалогов» поговорим про чужие голоса, которые поселились в нашей голове и звучат как наши. Про слово «надо», за которым иногда стоит наш выбор, а иногда чье-то ожидание. И о тишине ноября, которая достает из нас то, что давно там лежало. Пробная практика по ссылке https://t.me/yogarun_bot. Приглашаю вас в наш ноябрьский цикл «Жизнь под поверхностью». В канале с тренировками соединяем движение с ежедневной письменной практикой: 30 дней, 30 вопросов, чтобы лучше слышать себя и замечать то, что действительно важно. Телеграм канал "ЙогаБег" о сочетании несочетаемого, практике, тренировках https://t.me/yoga_run Сайт автора balashovanatash.ru