Ирина Снегирёва – эксперт по йогатерапии с опытом больше 10 лет, дипломированный специалист по адаптивной физкультуре и практик метода Фельденкрайза. Говорим о том, почему тело ломается «вдруг», как накопительная травма растёт из привычного движения и какой сигнал тела все пропускают перед срывом. Ирина рассказывает, как метод Фельденкрайза перепрошил её понимание йоги, почему она признаёт «я давно не занимаюсь классической йогой» и зачем возвращать функцию глубокому кору. Разбираем женское здоровье, право йогатерапевта на ошибку, науку против эзотерики и путь преподавателя от силового «жарить» к бережной работе с телом. ++++ Анкета Наставничество для учителей йоги https://forms.gle/AaiWCwBZ3H3ZPiJQA Ирина Снегирёва https://www.instagram.com/new_snegireva_yogatherapy Ссылки https://t.me/iamyogateacher – Телеграм канал https://vk.ru/im/channels/-238313076 – Вконтакте канал https://max.ru/id781138288136_biz – Макс https://yogateacher.ru – Наставничество